Лечение суставов народными средствами: лавровый лист

Эта приправа, которая есть на каждой кухне, обладает довольно сильным лечебным действием.

Правда, используют лавровый лист для лечения суставов не слишком охотно, из-за некоторых сложностей в применении. Так, его отвар нужно пить в течение 12 часов, мелкими глотками – через каждые 20-30 минут, три дня подряд, а через 1-3 недели повторить этот курс. Во время лечения не следует есть мясо и употреблять спиртное; может участиться мочеиспускание; возможны проблемы с работой кишечника – либо диарея, либо запор.

Листья лавра содержат большое количество эфирных масел – именно поэтому пить отвар нужно малыми порциями. Активные вещества лавра растворяют отложения солей, заметно уменьшают хруст в суставах и боль при движении. Отвар готовят так: заливают 20-30 листочков кипятком (2 стакана), варят 5 минут в открытой кастрюльке и настаивают 3 часа. Готовый отвар процедить; можно вылить его в термос.

При болях в суставах, а также при вывихах и растяжениях помогают мази и масло на основе лавра. Листья измельчают и смешивают с мягким сливочным маслом 1:2 (для большей эффективности можно добавить 1 ч.л. хвои можжевельника), ставят смесь на водяную баню, греют полчаса, процеживают и дают остыть – мазь готова.

Чтобы приготовить лавровое масло, надо взять целую пачку лаврового листа, тщательно его измельчить (можно в блендере), залить стаканом любого растительного масла и поставить в темное место на две недели. Емкость периодически встряхивать. Процедить и использовать для растирания больных суставов. Базовое масло лучше брать оливковое или льняное. Лавровым маслом можно заправлять салаты, но тогда надо уменьшить концентрацию – взять всего несколько листочков.